こんにちは、ぷっちょと申します。
ごく平凡なサラリーマンをしながら、個人で高配当株、株主優待券を購入している投資家です。
このサイトでは高配当株、優待銘柄についてご紹介していきます。
色んな方の意見を聞きながらあくまで 参考までにしていただけたらと思います。
豆腐メンタル
皆さんはちょっとしたことでクヨクヨしたり悩んだりしたことはないでしょうか。
また、現在悩んではないでしょうか。周囲の目を気にして、自分自身を押し殺してはいないだろうか。
現代の日本人はそういった方が特に多くなってきている。
メンタルが弱いとあらゆる面でストレスがかかってくる。そのメンタルが自分自身を更に追い込み、
弱らせ、負のスパイラルに陥らせてしまっている。
そこから復活をするのは簡単なことではありません。
やはりメンタルは強いに越したことはありません。でも、どのようにしたら良いのかわからないという方もいらっしゃるだろうと思います。
そこで、今回はメンタルを強くするのではなく、
メンタルを弱らせない方法をご紹介していこうと思います。
強くなくても良いです。弱くならなければ良いのです。
その方法を２つ紹介していこうと思いますので、ぜひ参考にしてもらえたらと思います。
ネガティブはスルーが大切
ネガティブになってしまう原因というのはおおよそは他人が引き起こすものです。
例えば、仕事のミスをしたときに嫌味を長々と話してくださる方もいれば、
改善や対策ではなく文句を言ってくる人もいらっしゃると思います。
また時にはSNSを利用しての暴言や不平不満を吐く人もいると思います。
そういった人がいる場合はどのように対策をしたら良いのかと言うと
無視しましょう！
とてもシンプルかもしれませんが、「あ。そうですか」と無視をしているくらいがその人にとっては
丁度良いのです。
そのような状況を喧嘩を売ってきていると捉えると、その喧嘩を買ってしまったら、
その人と同じ土俵に立ち、人間性までもがその人に似てきてしまうことになりますので、
そういった人たちとは距離を起き、流しましょう。
特にSNSが流行している現代では無視や既読スルーといったことはSNSでもリアルでも失礼になるのかもしれませんが、
そのようなことで信頼関係が崩れてしまうような関係はもともとなかったものと同じなので、安心して気楽にスルーをしましょう。
私自身もよく売られた喧嘩を買っていた時もありましたが、
スルーをするようになってからはメンタルが非常に安定しているのでぜひオススメです。
悩むのは時間の無駄
仕事上の悩みや人間関係の悩みと現代ではメンタルを弱くすることが非常に多くあります。
その中で、はっきりというと
自分のメンタルを弱らせることにいちいち反応して悩むことは時間の無駄です。
特に私も昔そうでしたが、体調を崩してしまったり、頭がクラクラするようなことがあったりしたことのある方もいらっしゃると思いますが、それは問題解決を１人ででき、何事もこなせるという理想の自分が邪魔をしているんです。
理想の自分でなければいけないのかというとそうではありません。
理想と離れていてもそれも自分です。足りない部分は誰かが補ってくれます。
それが社会です。
もっと自分の時間を大切にしましょう！！
１つに悩み、他のことが手につかなくなるくらいならその悩みは誰かにパスしてしまいましょう。
会社でしたら上司がいます。社長もいます。他に社員もいます。
他力本願という言葉がありますが、とても良い言葉だと私は思っています。
誰かができないなら誰かが対処する。それができるのが組織です。
悩みにとらわれていても何もプラスにはなりません。
自分の時間を大切にしましょう！
それでもどうにもならないときは諦めて寝ましょう。それが１番！！
まとめ
いかがだったでしょうか。今回は強いメンタルの育成について紹介をしました。
どちらかというとメンタルを弱らせない対策についての紹介になりましたが、
ぜひどれもオススメな対策ですので、明日から試してもらえたらと思います。
頑張らなければいけないですが、壊れるまでやる必要もありませんし、壊れる前の前の段階くらいで
音を上げて良いと思います。自分を大切にしましょう。
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